いい言葉紹介①！
こんにちは、sukotarouです！
突然ですが実は私、起業を目指してます。
今は地方の地元で会社員として働いてるんですが、
・全体的に賃金が低すぎる！
・休みが少ない会社が多い(年間90日前後)
・労働環境が悪い会社が多い
・自分の裁量で仕事をしたい
というのが大きな理由です。
もちろん大変なのはわかってるつもりですが、チャレンジするだけならタダですしね！
ですが大きな問題が１つ。
自分で何を(どんな仕事を)やりたいかよくわからない。
これは盲点でした。
思い返すと、私は今までそこまで自分を意識せずに生きてきたんだなと実感しましたね。
これはいかん！どうにかしてやりたいことを見つけなければ！
ちょっと焦りぎみな私はある本を買いました。
それが中越裕史さんの
「好きなことが天職になる心理学」
まだ全部は読んでませんがかなり為になりますよ！
働き方、生き方について考えさせられる一冊です。
「今の仕事はなんかちがうなぁ～。でもいまいち一歩踏み出せない…」
と思ってるかたに特にオススメです！
この本の中でも特に印象に残ってるのが、
自由という言葉は、なんと元は仏教の専門用語。自由の「自」は、自分のこと。そして自由の「由」は、「もとづく」という意味です。
つまり、自由に生きるということは、「自らにもとづいて生きる」ということ。
世間の常識や他人の目にとらわれず、自分の気持ちや考えを軸に生きる。
これが本当の意味で、自由に生きるということ
この一文です。
今まで何となく流されるように生きてきた私にとっては結構衝撃でした。
頭を何かで殴られた感じです。
そうですよね！
あからさまに人に迷惑かけたり、
マナー違反なことをするのはいけないですが、
基本的に周りがなんと言おうが
何をしても本人の勝手ですからね！
私は昔からついつい人の顔色を伺ってしたり、人の意見に流されたりする悪い癖があるんですよ。
みなさんの中でもそういう方がいるのではないかと思います。
でも、そういうときは
『自分の意思を大事にするぞ！』
と心の中で考えるだけでもだいぶ変わってくるんじゃないかと思います！
それではまた次回！お会いしましょう～！
みなさんの毎日がよりよくなりますように！😄
自信がなくなったら
こんにちは、sukotarouです！
最初はアクセス数がゼロだったのですが、やっとアクセスがありました！ありがとうございます！
まだアクセスは一桁でほんの少しですが、自分以外の人に見てもらうって嬉しいですね！これからも頑張ります～！😄うひひ
さて、今回は(今回も？)自信がなくて悩んでる人に向けて書いていこうかなと思います！
かくいう私も自信がなくて悩んでる一人です。
自信ってなかなかつかないですよね。でも大丈夫！じっくり焦らずいきましょう～😀
私も含めてなんですが、自信がない人って無駄に自分を過小評価してしまうんですよね。
「自分なんか何やってもダメだ…」
「自分はあれも出来ないしあれも出来ない…」
「自分には得意なことなんかあるのかな…？」
自分のいいところを見つけられなくなって、自分の悪いところばかりに目が行ってしまうんですね。
私もブラック企業(地方の地元ハウスメーカー)で、右も左もわからない入社一ヶ月目から
『営業目標額700万』
とかわけわかんないこと言われて、がむしゃらにやっても当然目標を達成できず、
「人としてどうなってるの？」
「真面目にやってれば成果でるよね？」
「やる気ある？」
と罵倒され続けて本当に自信をなくしました。
「自分はやる気がないからダメなのかな？」
「要領悪いからダメなのかな？」
「なぜダメなんだろう？人見知りだから営業向いてないのかな？」
ずっとこんな考えが頭をぐるぐる回って本当に毎日憂鬱でした。
まぁ今振り返ってみるとあの時のブラック企業が糞過ぎるだけでしたが。
自信がないときって本当にびっくりするくらい自分のダメな所が次々頭に浮かんでくるんですよね～。
自分なんかダメな所しかないんじゃないかって本気で思ってしまいます。
ですがそれは間違いだったんです。
人は誰でも良いところと悪いところがあります。
悪いところしかない人間なんていません。
少なくとも、自信がなくて悩んでる人は
『自分を省みることができる』という長所があります。
もし悩んでしまったら自分を客観的に見つめるといいですよ。
自分の良いところと悪いところをノートに書き出して、見直すとわりと客観的になれるのでオススメです！😄
もしあなたが自信を持てなくても心配しないでください。
あなたはあなたが思っている以上に素晴らしい人です。
ではまた次回お会いしましょう！
皆さんの毎日がより良くなりますように！😊
気にしすぎる人へ
こんにちは、sukotarouです！
自分が人にどう思われているか気にしすぎてる人、いませんか？はい、私です。
もともと気にしすぎな方だったのですが、以前勤めていた職場で軽い新人いびりみたいなのがあって、それからますます『気にしい』がひどくなりました。(職場はムカついたので辞めました！笑)
「人に良く思われたい！」
「なるべく人と仲良くなりたい！」
「嫌われたくない！」
という願望が強くなってしまったんですよね～。
その願望が強すぎたのか
やけに人に気を遣う
↓
それが相手に伝わって相手にも気を遣われる
↓
なかなか打ち解けられない
という悪循環でした。なんとも残念な感じですね( ´△｀)
ですがある時ふと姉が言った一言で考え方が変わったんです。
「別に自分の人生に関わりのない人からどう思われようがどうでもよくな～い？」
姉はゆる～い感じでなんの気なしにに喋ってましたが、ものすごいハッとさせられました！
改めて考えてみると姉の言う通り、
人にどう思われていようが自分の人生にはほとんど影響してこないんですね。
そして改めて実際に姉を見てみると、本当に人生楽しそうなんです。
はたから見てもかなり人生充実してます。
勝手に目から鱗が落ちまくりましたね～。
それを意識してからは気持ちがだいぶ楽になりました。
自分にとって本当に大切な人との仲を大事に出来てさえいれば、後は別にわりとどうでもいい。
会社で人間関係が上手くいってなくても、
学校でクラスメイトと仲良くなくても、
何故か人となかなか仲良くなれなくても、
別にいいんです！
終身雇用の時代がほぼ終わった今、会社の人達は別に一生の付き合いになるわけじゃない(転職経験者ならわかると思う)し、
学校の同級生だって卒業後一生会わない人もいる。
そんな感じで開き直るとなんだか心が楽チンです😄
もし人間関係で悩んでしまったらこの記事を思い出してくださいね～！細かいことは気にしないでいきましょ！😁
ではまた次回お会いしましょう～！
あなたの一日がより良くなりますように！
「我慢」の話
こんにちは！sukotarouです。
みなさんは我慢してますか？
私は欲しいものがあるんですがめちゃくちゃ我慢してます。
クロスバイクほしいんですよね～！自転車を趣味にしたいんですけど、ある程度ちゃんとしたクロスバイクは最低五万円くらいでなかなか手が出ない…😇
あとプレステ4がめちゃくちゃ欲しいです！
とまぁ話ちょっとが脱線してしまいましたが、日常の中にはいろんな『我慢』があると思います。
「あの服ほしい！でも今月はピンチだから我慢」
「あのスイーツうまそう！！でもダイエット中だから我慢」
「勉強めんどくさい…でもあの高校入るにはもっと点数上げなきゃだし、頑張るか！」
小さな我慢から大きな我慢までいろいろありますね。その中でも『しない方がいい我慢』ってのがあるんじゃないかなぁと個人的に思っています。
例えば
「勉強めんどくさい…でもあの高校入るにはもっと点数上げなきゃだし、頑張るか！」
この場合は『めんどくさいのを我慢』して勉強していますが、結果的に自分のためになってますよね？ そういう我慢はいっぱいしてもいいと思います！(もちろん無理のない範囲で)
ですが、例えば
「上司から理不尽な理由で怒られた…でも口答えしたら面倒だし我慢して黙っとこ」
「本当は○○高校に行きたいけど、周りからは△△高校のほうがいいって言われる…仕方ないから△△高校目指すか…」
こんな感じの『我慢』は『しなくてもいい我慢』かなと思っています。
自分を抑圧してしまってるんですよね。本当の自分の気持ちとか感情とかを押し殺して、抑え込んでしまっている。
そういう我慢はほぼ必ず、後で振り返ったときに後悔します。
それにそんな我慢を続けているとストレスが溜まっちゃいます。そんなの嫌ですよね？
後ろ向きな我慢なんてしなくていいんです。
でも、全く我慢しないで生きる！っていうのもなかなか難しい話。無意識のうちに我慢をしてしまってますよね。
そんなときは「あー、今我慢してるな。なんで我慢してるんだっけ？」と自分に問いかけてみるといいですよ！
もし『しなくてもいい我慢』だったら必要最低限に抑えてみませんか？
なんで我慢してるか、どういう種類の我慢なのかを理解するだけでわりと頭が整理されてスッキリしますよ～😁
どうせ我慢するなら自分で振り返ってみた時に「あの時、我慢してよかったなぁ！」と思える我慢をしたいですね！😄
ではまた次回！お会いしましょう～！
あなたの一日がより良くなりますように！
よそはよそ、うちはうち
「よそはよそ、うちはうち！」
皆さんも一度は親から言われたことがあるんじゃないでしょうか？
個人的に子どもの頃言われたことランキングのかなり上位に食い込むと思います。
「お年玉は預かっておくからね～。」といい勝負ですね！
私もよく「周りはみんな持ってるよ！プレステ2買ってよ～！！！」と親に駄々をこねて「よそはよそ、うちはうち！言いたいこと言う前にやること(宿題)やりなさ～い。」と軽くスルーされてました
。めちゃくちゃごもっともです。マジでおっしゃる通りです。はい。
ただこの言葉、結構大事なんだなぁと思っています。(ちょっと意味はかわるかもしれない)
人は自信がないとき、無意識に他人と自分をついつい比べてしまうんですよね。
『他人の良いところ』、『自分の悪いところ』をやたらと見つけてしまう。
『他人の長所』と『自分の短所』を天秤にかけてしまう。
「ああ、あの人はあんなに周りに打ち解けてるのに僕はぜんぜん話しかけられない…」
「同僚はあんなにテキパキ仕事こなすのに僕はいまだに要領よく仕事ができない…」
割りとよくありますよねこういうこと。
そこで「よっしゃ！めっちゃ頑張って克服するぞ！！」となればとってもいいことです。「頑張れ～！応援してるぞ！」と言いたくなります。
しかし多くの場合は「なんで自分は…ああ、自分はダメな奴だなぁ…」と落ち込んでしまうパターンじゃないでしょうか。
でも『よそはよそ、うちはうち』なんです。『他の人は他の人、自分は自分』ということですね。比べる必要は全くないし、比べてもどうしようもないことは比べないのが一番です。
他の人に長所はある、それは事実です。でもその『他の人の長所』を自分が持ってる必要はありません。
心が弱って、つい他の人と比べて落ち込んでしまったときは『よそはよそ、うちはうち！』と心の中で唱えるといいかもしれないですね😄
ちょっとまだ文章力が足りなくて書きたいことが上手く書けませんが、ちょっとずつ頑張ります！
ではまた次回！よろしくお願いします～！
【幸せとは】このブログを始めた理由
はじめまして！sukotarouです。
軽く自己紹介なんですが、私は今まで人生適当に生きてきて、夢なんて特になく生きてきた25歳の男です。
その結果！就活も適当にやってしまい、ブラック企業(サービス残業は月130時間、何故か給与明細なし、社員の人格否定しまくり！)に入社してみるみる自信をなくしてしまったという経験があります。
それからは『幸せとは何か？』『どうすれば不安やコンプレックスが消えるのか？』など色々考えるようになりました。 みなさんもなにかしらの悩み事やコンプレックス等あるんじゃないでしょうか？生きていく上ではたくさんの悩み、苦しみが発生しますよね。
そんな皆さんの苦しみを少しでもやわらげて、少しでも皆さんの心を軽く出来ればなぁと思っています！
このブログはしっかりと人生の幸せについて考えてみよう！というコンセプトでつくったブログです。
主観ですが幸せについて考え、自分にとっての『幸せ』と向き合うことで、より幸せに近づくのではないかと思っています。
これから個人的にジーン時た名言や、幸せについての考え方などを発信していこうと思うので、
よかったらまずは軽く流す程度でいいので読んでいってくださいね～！😊
では明日！また記事を書きますのでよろしくお願いします！
